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Fuß dich wohl - Selbstmassage für den Fuß
Herzlich Willkommen
Massagekurs
Einzelne Griffe
Dehnung zwischen Mittelfußknochen
Querstreichung des Vorfußes
Ausstreichen der Zehen
Dehnung der Fußunterseite
Lockerung des Fußgewölbes auf der Fußinnenseite
Sprunggelenk umranden
Achillessehne nach unten dehnen
Dokumente
Noch Fragen?
Herzlich Willkommen
Lese dir bitte unser beigefügtes Dokument mit den Kontraindikationen durch und kläre mögliche Gründe ab, warum du eine Massage lieber vermeiden solltest.
Kontraindikationen.pdf
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